Dieptemassage

 

Een groot gedeelte van het 3de jaar in de opleiding aan de levensschool was dieptemassage.  In eerste instantie niet zo mijn ding.  Lang getwijfeld om dit ook te volgen – of toch maar over te slaan.  Maar dan toch besloten om het volledige traject af te leggen.  En ja, had het niet verwacht, maar ben wel fan geworden van deze manier van masseren.  Ook geleerd wat de basistechnieken zijn van een gewone ontspanningsmassage, ook daarvoor kan je afspraak maken, maar graag zal ik hier en daar toch steeds wat gebruiken van het gedeelte dieptemassage. 

Wat is dat nu dieptemassage?   Mijn uitleg:  Dieptemassage is het los maken van te zeer samengetrokken spierbundels, spiergroepen, vaak gepaard gaand met te stug bindweefsel. 

Mijn visie:
door bepaalde stress-situaties: eender welke bron van stress, zal je lichaam steeds in een bescherming gaan.  Bv bij een val is de reactie van je lichaam om op de juiste plaatsen zo krachtig mogelijk de spier op te spannen, zodat dieper liggende meer kwetsbare onderdelen van je lichaam (organen, botten, bloedvaten, …) beschermd worden tijdens deze uitzonderlijke situatie.  Het is als het ware je ‘schild’.  Nu is het zo dat na de stress-situatie, je lichaam weer naar de rust-situatie zal keren.  Maar soms blijft de spanning toch bestaan.  Uit voorzorg?  Omdat de stress te lang geduurd heeft?  Omdat door de spanning de zenuwprikkels niet correct tot bij de plaats komen om te zeggen dat de spanning eraf kan?  Waarom, maakt niet zo zeer uit, feit is dat soms er spanningen en na verloop van tijd verstijvingen in het bewegeingsapparaat sluipen.  En pas op: dit hoeft niet altijd een fysieke stress te zijn, dat kan evengoed een mentale stress zijn.  Bv als je ‘ te veel op je schouders neemt ‘ : figuurlijk, maar je lichaam hierdoor wel in de verdediging en hulp schiet: daar bij de spieren in de schouder!  ….
 

Je kan het je voorstellen als spaghetti:  in rust en basisvorm zijn spieren net als hele fijne spaghettislierten die mooi in bundels naast mekaar liggen en hun werk doen.  Maar in de hierboven uitgelegde situatie kan het zijn dat sommige groepen eruit zien als spaghetti die aan mekaar vast geklit zit. Je kent dat wel zo groepje van 30 bij mekaar zittende vastgeklitte spaghetti.  Die kan je zo opeten, maar je kan ook met beetje water en rustig wrijven ze vaak weer mooi van mekaar halen.  En dat is nu juist wat dieptemassage is: op zoek gaan naar deze ‘klitten’ en ze ‘uit mekaar’ wrijven. 

LET OP: de dieptemassage kan af en toe wel pijnlijk zijn – ik stem steeds af met je pijngrens.  Maar vooral probeer ik resultaat gericht te zijn.  Ik hou rekening met het feit dat iedereen ‘uniek is’ en elk zijn aparte aanpak nodig heeft.  Waar voor sommige de ‘harde’ aanpak juist minder resultaat oplevert dan de ‘zachte’ is dit bij anderen andersom.  Dit zal snel duidelijk zijn, waardoor ik op jou maat de massage kan geven.

Ontspanningsmassage

Maar dus uiteraard voor een energetische ontspanningsmassage kan je ook bij me terecht: geef dit duidelijk aan bij het maken van je afspraak!

 

Prijs: 45,00 / uur

Voor afspraken best via onderstaand formulier of via 0468110389.  Voicemail?  Laat je naam en telefoonnr achter en ik bel je terug zodra ik het bericht beluisterd heb.